Que tal começar a mudar os hábitos desde agora?
Que tal começar pela alimentação?
Devemos prestar mais atenção naquilo que comemos.
Estamos colocando o que pra dentro?:
Conservantes, acidulantes, corantes artificiais, açúcar refinado em demasia, óleo saturado, gás que dilata o estômago.....
É, ........... PRESTE ATENÇÃO!!!!..............
Aposto que você é daqueles que adora um congelado!
Verdura deve ser só alface, né? (O que tem mais agrotóxico!!!)
Legumes, se é que come, deve ser bem cozido e derretendo na boca, né?
Pois é, saiba que você não consome fibra NENHUMA.
Um dia na história da humanidade, os valores foram invertidos.
Começamos a comer arroz refinado, sem fibra nenhuma, passamos a consumir açúcar refinado que contém muita, mas MUITA química pra ficar branquinho....;
Um dia, passamos a nos deliciar com o pão francês, que é feito de farinha de trigo também bem refinada a ponto de não restar nenhuma das suas propriedades nutrientes....
FARINHA BRANCA ENTOPE O INTESTINO!
Que tal pensarmos que devemos cuidar da nossa saúde consumindo mais alimentos saudáveis e menos remédios?
Está aí uma tabelinha de sugestão de substituição que você pode começar a adotar pra sua vida:
1 ovo => 1 colher de sopa de farinha de linhaça diluída em 3 colheres de sopa de água
Leite => Leite de soja, de amêndoas, de arroz, de gergelim, etc.
Açúcar refinado => açúcar mascavo ou demerara
Mel => Melado de cana
Carne => PVT (Proteína Vegetal Texturizada)
Peixes => Alga Nori (tem sabor de peixe, mas é vegetal)
Gelatina => Agar-agar
Chocolate em pó => Cacau em pó + açúcar
Leite condensado => Leite condensado de soja
Creme de leite => Creme de leite de soja
Queijo => Mussarela Vegan
Catupiry => Tofupiry
Iogurte => Iogurte de soja
ONDE ENCONTRAR?* Lojas de Produtos Naturais* Empórios* Lojas de Produtos Japoneses* Mercado Municipal* Alguns hipermercados, como Pão de Açúcar por ex.
quarta-feira, 3 de setembro de 2008
terça-feira, 13 de maio de 2008
segunda-feira, 10 de março de 2008
Teatro Espanhol
Manifiesto-Profecía de Alfonso Sastre
"1. Tengo que confesar desvergonzadamente que ?Dónde estás, Ulalume, dónde estás? es un drama situado en la mejor tradición del teatro europeo y americano.
2. Mi profecía es que volverá a haber en el mundo "occidental" un Drama digno de aquella tradición literaria que fue desde Sófocles a Bertolt Brecht pasando por Shakespeare, Ibsen, O´Neil y Pirandello.
3. Creo que volverá a haber grandes autores dramáticos; que su historia tampoco ha terminado.
4. Habrá un Drama que volverá a intervenir en la vida social y en la historia del pensamiento.
5. Un Drama que volverá a ser un juego peligroso, o sea, una actividad poética.
6. Un drama que volverá a ser una actividad política, naturalmente crítica de la política profesional y sus corrupciones; o sea, un teatro crítico.
7. Un Drama que volverá a ser una seria y divertida investigación (exploración) de la realidad.
8. Un Drama que exaltará la vida humana como una praxis negadora de toda agonía entendida como un absoluto (un Drama contra el iustre legado de Samul Beckett, digamoslo así), y también y al mismo tiempo y con el mismo objetivo de persecución de la complejidad, como uan agoníanegadora de cualquier activismo a ultranza (contra el falso legado de los discípulos de Bertolt Brecht).
9. La historia del Drama, pues, no ha terminado; y ello por la misma razón por la que la pormodernidad empieza a ser hoy una antigualla. Esta historia del Drama continuará seguramente en pequeñas salas, desde las que se proyectará una luz siempre renovadora sobre la vida social.
10. Nosotros acompañamos hoy casi apologéticamente a nuestro héroe irrisorio, Edgar Allan Poe, en su muerte histórica y en su continua resurrección, también histórica. Esta es la luycecita que ahora encendemos en este escenario que nosotros situamos, con nuestra agonía y nuestra praxis, o sea, con nustra praxis y nuestra agonía, a la altura de nuestro tiempo."
Manifesto retirado do programa da peça ?Dónde estás, Ulalume, dónde estás? sobre a vida e morte de Edgar Allan Poe, da Cia Pérez de La Fuente.
"1. Tengo que confesar desvergonzadamente que ?Dónde estás, Ulalume, dónde estás? es un drama situado en la mejor tradición del teatro europeo y americano.
2. Mi profecía es que volverá a haber en el mundo "occidental" un Drama digno de aquella tradición literaria que fue desde Sófocles a Bertolt Brecht pasando por Shakespeare, Ibsen, O´Neil y Pirandello.
3. Creo que volverá a haber grandes autores dramáticos; que su historia tampoco ha terminado.
4. Habrá un Drama que volverá a intervenir en la vida social y en la historia del pensamiento.
5. Un Drama que volverá a ser un juego peligroso, o sea, una actividad poética.
6. Un drama que volverá a ser una actividad política, naturalmente crítica de la política profesional y sus corrupciones; o sea, un teatro crítico.
7. Un Drama que volverá a ser una seria y divertida investigación (exploración) de la realidad.
8. Un Drama que exaltará la vida humana como una praxis negadora de toda agonía entendida como un absoluto (un Drama contra el iustre legado de Samul Beckett, digamoslo así), y también y al mismo tiempo y con el mismo objetivo de persecución de la complejidad, como uan agoníanegadora de cualquier activismo a ultranza (contra el falso legado de los discípulos de Bertolt Brecht).
9. La historia del Drama, pues, no ha terminado; y ello por la misma razón por la que la pormodernidad empieza a ser hoy una antigualla. Esta historia del Drama continuará seguramente en pequeñas salas, desde las que se proyectará una luz siempre renovadora sobre la vida social.
10. Nosotros acompañamos hoy casi apologéticamente a nuestro héroe irrisorio, Edgar Allan Poe, en su muerte histórica y en su continua resurrección, también histórica. Esta es la luycecita que ahora encendemos en este escenario que nosotros situamos, con nuestra agonía y nuestra praxis, o sea, con nustra praxis y nuestra agonía, a la altura de nuestro tiempo."
Manifesto retirado do programa da peça ?Dónde estás, Ulalume, dónde estás? sobre a vida e morte de Edgar Allan Poe, da Cia Pérez de La Fuente.
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